Du souffle et du son

Le livre Yoga du Son propose une autre voie pour améliorer la connaissance de nous même. La pratique d’exercices de souffle, du chant des voyelles, de sons vibratoires et de chants sacrés, peut freiner les timides, les plus réservés. Une simple approche théorique est possible, mais ils apprendront que ces pratiques peuvent être mises en œuvre en solitaire, même si il est stimulant de s’y livrer en groupe. L’auteur, Olivier Demouth, nous invite de façon captivante à une exploration résolument singulière de soi.

Yoga du Son : voix de l’âme, voie du cœur, Olivier Desmouth, édition La Plage.